1the58[ði/ ðə]art.这；那 adv.更加（用于比较级，最高级前）
2to30[强 tu:, 弱 tu, 辅音前弱tə, t]adv.向前；（门等）关上 prep.到；向；（表示时间、方向）朝…方向 n.(To)人名；(柬)多；(中)脱(普通话·威妥玛)
3and25[强 ænd, 弱 ənd, ən]conj.和，与；就；而且；但是；然后 n.(And)人名；(土、瑞典)安德
4in24[in]prep.按照（表示方式）；从事于；在…之内 adv.进入；当选；（服装等）时髦；在屋里 adj.在里面的；时髦的 n.执政者；门路；知情者 n.(In)人名；(中)演(广东话·威妥玛)；(柬)殷(用于名字第一节)，因；(日)寅(名)
5of23[ɔv, əv, v, f]prep.关于；属于；…的；由…组成的
6project16[英 [prəˈdʒekt]美 [prəˈdʒɛkt] vi.设计；计划；表达；投射 vt.设计；计划；发射；放映 n.工程；计划；事业
7is15[iz, z, s]v.是（be的三单形式） n.存在
8you14[ju:, 弱ju, jə]pron.你；你们 n.(You)人名；(柬)尤；(东南亚国家华语)猷
9for13[强 fɔ:, 弱fə]prep.为，为了；因为；给；对于；至于；适合于 conj.因为
10exercise12['eksəsaiz]n.运动；练习；运用；操练；礼拜；典礼 vt.锻炼；练习；使用；使忙碌；使惊恐 vi.运动；练习
11November12[nəu'vembə]n.十一月
12it10[ɪt]pron.[指无生命的东西、动物、植物]它；这；那 pron.指已提到或将提及的事物、活动、经验、抽象观念等 pron.在不分性别或情况不详时指代 pron.作无人称动词的主语，表示天气、时日、距离、状态、温度等等 abbr.信息技术informationtechnology
13or10conj.或，或者；还是；要不然 n.(Or)人名；(中)柯(广东话·威妥玛)；(柬)奥；(土、匈、土库、阿塞、瑞典)奥尔
14group9[gru:p]n.组；团体 adj.群的；团体的 vi.聚合 vt.把…聚集；把…分组
15said9adj.上述的，该 v.说（say的过去式和过去分词） n.(Said)人名；(西、塞、哈萨克、乌兹、吉尔、塔吉、土库、阿塞、阿拉伯)赛义德
16up9[ʌp]adv.起来；上涨；向上 prep.在…之上；向…的较高处 adj.涨的；起床的；向上的 n.上升；繁荣
17an8art.一（在元音音素前）
18people8['pi:pl]n.人；人类；民族；公民 vt.居住于；使住满人
19they8[ðei, 弱ðe]pron.他们；它们；她们
20fun7[fʌn]n.乐趣；玩笑；有趣的人或事 adj.供娱乐用的 vi.开玩笑
21On7[ɔn, ɔ:n, ən, n]adv.向前地；作用中，行动中；继续着 prep.向，朝……；关于；在……之上；在……时候 adj.开着的；发生着的，正在进行中 n.(On)人名；(日)温(姓、名)；(缅、柬、印)翁
22this7[ðis, 弱ðəs]pron.这；这个；这里 adj.这；本；这个；今 adv.这样地；这么 n.(This)人名；(法)蒂斯
23at6prep.在（表示存在或出现的地点、场所、位置、空间）；以（某种价格、速度等）；向；达；因为；朝；忙于 n.阿特（老挝货币基本单位att）；[化]砹（极不稳定放射性元素） abbr.密封的（airtight）；气温（airtemperature）
24from6[强frɔm, 弱frəm]prep.来自，从；由于；今后 n.(From)人名；(瑞典、丹、德)弗罗姆
25make6[meik]vt.使得；进行；布置，准备，整理；制造；认为；获得；形成；安排；引起；构成 vi.开始；前进；增大；被制造 n.制造；构造；性情 n.(Make)人名；(塞、南非)马克
26not6adv.表示否定，不 n.“非”（计算机中逻辑运算的一种）
27that6[ðæt, 弱ðət, ðt]pron.那；那个 adv.那么；那样 conj.因为；以至于 adj.那；那个 n.(That)人名；(德)塔特
28with6[wið, wiθ]prep.用；随着；支持；和…在一起 n.(With)人名；(德、芬、丹、瑞典)维特
29do5n.要求；规定；C大调音阶中的第一音 v.做；干；学习；研究；进行；完成；解答；整理；算出；引起；行过 aux.助动词（构成疑问句和否定句）；（代替动词）；（用于加强语气） vi.行，足够；生长 n.（英）多（人名Dorothea和Dorothy的昵称） n.（口语）事件；（主英国口语）诈骗；（主英国、新西兰口语）宴会；（口语）必须做到的事情
30have5[hæv, 弱həv, əv, v]vt.有；让；拿；从事；允许 aux.已经 n.(Have)人名；(芬)哈韦；(德)哈弗
31he5[hi:, 弱 hi, i:, i]n.男孩，男人；它（雄性动物） pron.他 n.(He)人名；(日)户(姓)；(朝)海；(柬)赫
32part5n.部分；角色；零件；一些；片段 vt.分离；分配；分开 vi.断裂；分手 adv.部分地 adj.部分的 n.(Part)人名；(英、瑞典)帕特；(泰)巴；(法)帕尔
33smith5[smiθ]n.铁匠；锻工；制作者 vt.锻制 vi.锻打金属；当锻工
34weather5['weðə]n.天气；气象；气候；处境 vt.经受住；使风化；侵蚀；使受风吹雨打 vi.风化；受侵蚀；经受风雨 adj.露天的；迎风的 n.(Weather)人名；(英)韦瑟
35are4[强ɑ:, 弱ə]v.是（be的第二人称单复数现在式） n.公亩 n.(Are)人名；(意、西、芬)阿雷
36clothing4['kləuðiŋ]n.（总称）[服装]服装；帆装 v.覆盖（clothe的ing形式）；给…穿衣
37find4vt.查找，找到；发现；认为；感到；获得 vi.裁决 n.发现 n.(Find)人名；(丹)芬
38friends4n. 朋友 名词friend的复数形式.
39games4[geɪmz]n. [计算机] 游戏程序 n. 运动会；比赛； 名词game的复数形式. v. 赌博（game的第三人称单数）
40if4[if]conj.（表条件）如果；即使；是否；（表假设）假如 n.条件；设想
41Members4['membəz]n. 成员；会员；四肢；构件 名词member的复数形式.
42out4[aut]adv.出现；在外；出局；出声地；不流行地 adj.外面的；出局的；下台的 n.出局 prep.向；离去 vi.出来；暴露 vt.使熄灭；驱逐
43position4[pə'ziʃən]n.位置，方位；职位，工作；姿态；站位 vt.安置；把……放在适当位置
44routine4[ru:'ti:n]n.[计]程序；日常工作；例行公事 adj.日常的；例行的
45some4adj.一些；某个；大约；相当多的 pron.一些；若干；其中的一部分；（数量不确切时用）有些人 adv.非常；相当；<美>稍微
46sweat4[swet]vt.使出汗；流出；使干苦活；剥削；藉出汗减轻；焦急地期待 n.汗；水珠；焦急；苦差使 vi.出汗；辛苦工作；懊恼；结水珠
47there4[ðεə, 弱ðə, ðr]adv.在那里；在那边；在那点上 int.你瞧 n.那个地方
48were4[wə:, wə]v.是，在（are的过去式） n.(Were)人名；(英、肯)沃尔
49who4pron.谁；什么人
50workouts4n.<非正>（尤指体育的）训练，赛前集训（时间）( workout的名词复数 )
51your4[jɔ:, jəu, 弱jə]pron.你的，你们的
52also3['ɔ:lsəu]adv.也；而且；同样 conj.并且；另外 n.(Also)人名；(罗)阿尔索
53another3[ə'nʌðə]adj.又一，另一；另外的；不同的 pron.另一个；又一个 prep.另一个；另一个人
54bad3[bæd]adj.坏的；严重的；劣质的 n.坏事；坏人 adv.很，非常；坏地；邪恶地 n.(Bad)人名；(罗)巴德
55by3prep.通过；被；依据；经由；在附近；在……之前 adv.通过；经过；附近；[互联网]白俄罗斯的国家代码顶级域名
56called3[kɔːl]vt. 呼叫；打电话；把 ...称为 n. 打电话；访问；召唤；呼叫；把 ... 看作 vi. 呼叫；(短暂的)拜访
57can3vt.将…装入密封罐中保存 aux.能；能够；可以；可能 n.罐头；（用金属或塑料制作的）容器；（马口铁或其他金属制作的）食品罐头
58crew3[kru:]n.队，组；全体人员，全体船员 vi.一起工作 vt.使当船员 n.(Crew)人名；(英、西)克鲁
59Edmonton3['edməntən]n.埃德蒙顿（加拿大西南部城市）
60groups3[ɡruːp]n. 群；组；团体；集团 v. 聚合；成群、组；把 ... 聚集；把 ... 分类
61had3v.有；吃；得到（动词have的过去式和过去分词） aux.已经（用于过去完成时和过去完成进行时）
62help3[help]vt.帮助；促进；治疗；补救 n.帮助；补救办法；帮忙者；有益的东西 vi.帮助；有用；招待 n.(Help)人名；(芬)海尔普
63include3[in'klu:d]vt.包含，包括
64into3['intu:, -tu, -tə]prep.到…里；深入…之中；成为…状况；进入到…之内 n.(Into)人名；(芬、英)因托
65keep3[ki:p]vt.保持；经营；遵守；饲养 vi.保持；继续不断 n.保持；生计；生活费 n.(Keep)人名；(英)基普
66month3[mʌnθ]n.月，一个月的时间
67one3[wʌn]pron.一个人；任何人 adj.一的；唯一的 n.一 num.一；一个 n.(One)人名；(老)温
68outdoor3['əutdɔ:]adj.户外的；露天的；野外的（等于out-of-door）
69outdoors3['aut'dɔ:z]adv.在户外 n.户外 adj.户外的（等于outdoor）
70shaw3[ʃɔ:]n.林薮；杂木林 n.(Shaw)人名；(中)邵(普通话·威妥玛)；(英、德)肖
71she3[ʃi:]pron.她（主格）；它（用来指雌性动物或国家、船舶、地球、月亮等） n.女人；雌性动物 n.(She)人名；(中)佘(普通话·威妥玛)
72so3['səu, 弱 sə]adv.如此，这么；确是如此 conj.所以；因此 pron.这样 n.(So)人名；(柬)索
73social3['səuʃəl]adj.社会的，社交的；群居的 n.联谊会；联欢会
74statement3['steitmənt]n.声明；陈述，叙述；报表，清单
75them3[ðem, 弱ðəm, ðm]pron.他们；它们；她们 n.(Them)人名；(老)探
76then3adv.然后；那么；于是；当时；此外 n.(Then)人名；(德)特恩
77was3be的第一和第三人称单数过去式
78wearing3[wεə riŋ, wεərŋ, 'wεəriŋ]adj.磨损的；穿用的；令人疲倦的 v.穿着；磨损（wear的ing形式） n.(Wearing)人名；(英)韦尔林
79which3[hwitʃ]pron.哪/那一个；哪/那一些 adj.哪一个；哪一些
80will3[wɪl]n.意志；决心；情感；遗嘱；意图；心愿 vt.决心要；遗赠；用意志力使 vi.愿意；下决心 aux.将；愿意；必须
81winter3['wintə]n.冬季；年岁；萧条期 vi.过冬 adj.冬天的；越冬的 n.(Winter)人名；(英、德、匈、罗、捷、西、芬、瑞典、法)温特
82workout3['wə:kaut]n.锻炼；练习；试验
83accountability2[ə,kauntə'biləti]n.有义务；有责任；可说明性
84activity2[æk'tivəti]n.活动；行动；活跃
85Alberta2[æl'bə:tə]n.亚伯达（加拿大西部的一个省）
86all2[ɔ:l]adj.全部的 adv.全然地；越发 n.全部 pron.全部 n.(All)人名；(瑞典)阿尔；(英)奥尔
87anna2['ænə]n.安娜（女子名）
88as2[æz]conj.因为；随着；虽然；依照；当…时 prep.如同；当作；以…的身份 adv.同样地；和…一样的
89back2n.后面；背部；靠背；足球等的后卫；书报等的末尾 vt.支持；后退；背书；下赌注 vi.后退；背靠；倒退 adv.以前；向后地；来回地；上溯；回来；回原处 adj.后面的；过去的；拖欠的 n.(Back)人名；(西、英、德、法、瑞典、捷)巴克
90boat2[bəut]n.小船；轮船 vi.划船
91body2['bɔdi]n.身体；主体；大量；团体；主要部分 vt.赋以形体 n.(Body)人名；(英、法、罗)博迪
92Boston2['bɔstən]n.波士顿（美国城市）
93chant2n.圣歌；赞美诗 vt.唱；诵扬 vi.唱歌；反复地唱歌 n.(Chant)人名；(英)钱特
94classes2[kla:siz]n.级别，阶级（class复数形式）
95cold2[kəuld]adj.寒冷的；冷淡的，不热情的；失去知觉的 n.寒冷；感冒 adv.完全地
96colder2英 [kəʊdə] 美 [koʊdə]adj. 更冷的 形容词cold的比较级形式.
97community2[kə'mju:niti]n.社区；[生态]群落；共同体；团体
98down2[daun]adv.向下，下去；在下面 adj.向下的 n.软毛，绒毛；[地质]开阔的高地 prep.沿着，往下 vt.打倒，击败 vi.下降；下去 n.(Down)人名；(英)唐
99English2['iŋgliʃ]adj.英国人的；英国的；英文的 n.英语；英国人；英文；英格兰人 vt.把…译成英语
100exercising2['eksəsaɪzɪŋ]v. 锻炼，训练，练习（exercise的现在分词）
101free2[fri:]adj.免费的；自由的，不受约束的；[化学]游离的 vt.使自由，解放；释放 adv.自由地；免费 n.(Free)人名；(英)弗里
102get2vt.使得；获得；受到；变成 n.生殖；幼兽 vi.成为；变得；到达
103go2vi.走；达到；运转；趋于 n.去；进行；尝试 vt.忍受；出产；以…打赌 （复数goes第三人称单数goes过去式went过去分词gone现在分词going）
104health2[helθ]n.健康；卫生；保健；兴旺
105helps2['helps]v. 帮助；有助于；促进（动词help的第三人称单数形式）
106Indianapolis2[,indiə'næpəlis]n.印第安纳波利斯（美国印第安纳州首府）
107join2[dʒɔin]vt.参加；结合；连接 vi.加入；参加；结合 n.结合；连接；接合点 n.(Join)人名；(法)茹安
108jumps2v.跳跃；暴增（jump的三单形式） n.跳跃；猛涨（jump的复数）
109just2[dʒʌst]adv.只是，仅仅；刚才，刚刚；正好，恰好；实在；刚要 adj.公正的，合理的；正直的，正义的；正确的；公平的；应得的 n.(Just)人名；(英)贾斯特；(法)朱斯特；(德、匈、波、捷、挪)尤斯特；(西)胡斯特
110layer2n.层，层次；膜；[植]压条；放置者，计划者 vt.把…分层堆放；借助压条法；生根繁殖；将（头发）剪成不同层次 vi.形成或分成层次；[植]通过压条法而生根
111leader2['li:də]n.领导者；首领；指挥者 n.(Leader)人名；(英)利德
112learning2['lə:niŋ]n.学习；学问 v.学习（learn的现在分词）
113lifestyle2['laifstail]n.生活方式 保健的
114like2[laik]vt.喜欢；想；愿意 vi.喜欢；希望 prep.像；如同 adj.同样的；相似的 n.爱好；同样的人或物 adv.可能 conj.好像
115look2[luk]vt.看；期待；注意；面向；看上去像 vi.看；看起来；注意；面向 n.看；样子；面容 n.(Look)人名；(瑞典)洛克；(英)卢克
116matteo2n. 马泰奥
117more2[mɔ:]adv.更多；此外；更大程度地 adj.更多的；附加的 pron.更多的数量 n.更多 n.(More)人名；(英、法)莫尔；(意、西、以)莫雷
118most2[məust]adv.最；非常，极其；最多；几乎 adj.大部分的，多数的；最多的 n.大部分，大多数 n.(Most)人名；(德、俄、法、芬、捷、英)莫斯特
119moved2[muːvd]adj. 感动的 动词move的过去式和过去分词.
120no2[nəu]adv.不 adj.没有；不是 n.不；否决票 abbr.数字（number）；元素锘（nobelium）的符号 n.(No)人名；(柬)诺；(越)努
121own2[əun]vt.拥有；承认 vi.承认 adj.自己的；特有的 n.自己的 n.(Own)人名；(阿拉伯)奥恩
122person2['pə:sən]n.人；身体；容貌，外表；人称 n.(Person)人名；(法、俄、德)佩尔松；(瑞典)佩尔松；(英)珀森
123places2[pleɪsɪz]n. 地点，地方；位置；位数（名词place的复数形式.） v. 放置（动词place的第三人称单数形式）
124promise2['prɔmis]n.许诺，允诺；希望 vt.允诺，许诺；给人以…的指望或希望 vi.许诺；有指望，有前途
125push2vt.推动，增加；对…施加压力，逼迫；按；说服 vi.推进；增加；努力争取 n.推，决心；大规模攻势；矢志的追求
126report2[ri'pɔ:t]n.报告；报道；成绩单 vt.报告；报导；使报到 vi.报告；报到；写报导 n.(Report)人名；(匈)雷波特
127rowing2['rəuiŋ]n.划船；赛艇运动 v.划；使成行；争吵（row的现在分词）
128run2vi.经营；奔跑；运转 vt.管理，经营；运行；参赛 n.奔跑；赛跑；趋向；奔跑的路程 n.(Run)人名；(塞)鲁恩
129running2['rʌniŋ]n.运转；赛跑；流出 adj.连续的；流动的；跑着的；运转着的 v.跑；运转（run的ing形式）；行驶 n.(Running)人名；(英)朗宁
130same2[seim]adj.相同的；同一的；上述的（通常与the连用）；无变化的 pron.同样的事物或人（通常与the连用） adv.同样地（通常与the连用） n.(Same)人名；(意)萨梅
131says2[sez]v.说（第三人称单数）
132show2[ʃəu]vt.显示；说明；演出；展出 vi.显示；说明；指示 n.显示；表演；炫耀 n.(Show)人名；(中)邵(普通话·威妥玛)；(英)肖
133skin2[skin]n.皮肤；外皮 vt.剥皮 vi.愈合；长皮
134something2['sʌmθiŋ]pron.某事；某物 n.重要的人；值得重视的事 adv.非常；有点；大约 adj.大约；有点象
135squat2[skwɔt]vi.蹲，蹲下；蹲坐；蹲伏 vt.使蹲坐，使蹲下 n.蹲坐，蜷伏 adj.蹲着的；矮胖的
136squats2英 [skwɒt] 美 [skwɑːt]v. 蹲下；蹲坐；擅自占地 adj. 蹲着的；矮胖胖的；低矮的 n. 蹲；擅自占用的土地
137started2[s'tɑːtɪd]v. 出发，启动，开始（动词start的过去式和过去分词）
138steps2n. 太阳热离子电源系统（=Solar Thermionic Electrical Power System ）；台阶，步骤（名词step的复数形式）
139stick2vt.刺，戳；伸出；粘贴 vi.坚持；伸出；粘住 n.棍；手杖；呆头呆脑的人 n.(Stick)人名；(芬)斯蒂克
140story2['stɔ:ri]n.故事；小说；新闻报道；来历；假话 vt.用历史故事画装饰 vi.说谎 n.(Story)人名；(英)斯托里
141their2[ðεə, 弱ðər]pron.他们的，她们的；它们的 n.(Their)人名；(英)蒂尔；(芬、瑞典)泰尔
142together2[tə'geðə]adv.一起；同时；相互；连续地；总共 adj.新潮的；情绪稳定的，做事有效率的
143type2[taip]n.类型，品种；模范；样式 vt.打字；测定（血等）类型 vi.打字 n.(Type)人名；(英)泰普
144VOA2英 [ˌviːəʊ'eɪ] 美 [oʊ]abbr. 美国之音 (=Voice of America).
145warm2[wɔ:m]adj.温暖的；热情的 vi.同情；激动；变温暖 vt.使…兴奋；使…温暖；使…感兴趣 n.取暖；加热 n.(Warm)人名；(英)沃姆；(德)瓦姆
146water2n.水；海水；雨水；海域，大片的水 vt.使湿；供以水；给…浇水 vi.加水；流泪；流口水 n.(Water)人名；(英)沃特
147what2[hwɔt, hwʌt, 弱hwət]pron.什么；多么；多少 adj.什么；多么；何等 adv.到什么程度，在哪一方面 int.什么；多么
148when2conj.考虑到；既然；当…时；在…时；如果 adv.什么时候，何时；（用于时间的表达方式之后）在那时；其时；当时 pron.那时；什么时侯 n.时间，时候；日期；场合
149would2[wud, 弱wəd, əd, d]aux.将，将要；愿意 v.will的过去式
150accountant1[ə'kauntənt]n.会计师；会计人员
151active1['æktiv]adj.积极的；活跃的；主动的；有效的；现役的 n.主动语态；积极分子
152activities1英 [æk'tɪvɪtɪ] 美 [æk'tɪvəti]n. 活动；活跃 vt. 表演 adj. 厉害
153adapted1[ə'dæptɪd]adj. 适合的 动词adapt的过去式和过去分词.
154add1[æd]vi.加；增加；加起来；做加法 vt.增加，添加；补充说；计算…总和 n.加法，加法运算
155against1[ə'genst, ə'geinst]prep.反对，违反；靠；倚；防备 adj.不利的；对立的
156ages1[eɪdʒ]n. 年龄；时代；时期；长时间 v. （使）变老；（使）陈化
157agreed1[ə'gri:d]adj.同意的；通过协议的 v.同意；赞成（agree的过去式）
158air1[εə]n.空气，大气；天空；样子；曲调 vt.使通风，晾干；夸耀 vi.通风
159albert1['ælbət]n.艾伯特（男子名）
160almost1['ɔ:lməust]adv.差不多，几乎
161alone1[ə'ləun]adj.独自的；单独的；孤独的 adv.独自地；单独地
162among1[ə'mʌŋ]prep.在…中间；在…之中
163answering1['a:nsəriŋ]n.[通信]应答；回应 v.回答；回击；起反应（answer的ing形式） adj.应答的；回应的
164anybody1['eni,bɔdi]pron.任何人 n.重要人物
165arms1[a:mz]n.臂（arm的复数）；[军]武器；纹章 v.武装；配备（arm的三单形式） n.(Arms)人名；(英)阿姆斯
166around1[ə'raund]adv.大约；到处；在附近 prep.四处；在…周围
167associated1[ə'səuʃi,eitid]adj.关联的；联合的 v.联系（associate的过去式和过去分词）
168avoid1[ə'vɔid]vt.避免；避开，躲避；消除
169be1vt.是；有，存在；做，成为；发生 n.(Be)人名；(缅)拜；(日)部(姓)；(朝)培；(中非)贝
170became1[bi'keim]v.变得（become的过去式）
171because1[bi'kɔz]conj.因为
172bed1[bed]n.床；基础；河底，海底 vt.使睡觉；安置，嵌入；栽种 vi.上床；分层
173before1[bi'fɔ:]prep.在…之前，先于 adv.以前；在前 conj.在…以前；在…之前
174begin1[bɪˈgɪn]vt.开始 vi.开始；首先 n.(Begin)人名；(以、德)贝京；(英)贝让
175below1[bi'ləu]adv.在下面，在较低处；在本页下面 prep.在…下面 n.(Below)人名；(英、德、芬、瑞典)贝洛
176bent1[bent]n.爱好，嗜好 adj.弯曲的；决心的 n.(Bent)人名；(英、西、丹、挪、印)本特
177better1[betə]n.长辈；较好者；打赌的人（等于bettor） adv.更好的；更多的；较大程度地 adj.较好的 vt.改善；胜过 vi.变得较好 n.(Better)人名；(西、瑞典、德)贝特尔
178big1[big]adj.大的；重要的；量大的 adv.大量地；顺利；夸大地 n.(Big)人名；(土)比格
179bojan1博扬
180bounce1[bauns]n.跳；弹力；活力 vt.弹跳；使弹起 vi.弹跳；弹起，反跳；弹回
181bring1vt.拿来；带来；促使；引起；使某人处于某种情况或境地 n.(Bring)人名；(英、瑞典)布林
182bringing1[briŋ]vt.带来；促使；引起；使某人处于某种情况或境地 n.(Bring)人名；(英、瑞典)布林
183brogan1['brəugən]n.粗而坚固的短靴 n.(Brogan)人名；(法)布罗冈；(西)布罗甘；(英)布罗根
184building1['bildiŋ]n.建筑；建筑物 v.建筑；建立；增加（build的ing形式）
185burpee1n.(Burpee)人名；(英)伯比
186call1[kɔ:l]vi.呼叫；拜访；叫牌 vt.呼叫；称呼；召集 n.电话；呼叫；要求；访问 n.(Call)人名；(瑞典、罗)卡尔；(英)考尔
187calls1['kɔːlz]n. 呼唤；命令；电话；调用 名词call的复数形式.
188came1[keim]v.come的过去式
189Canada1['kænədə]n.加拿大（北美洲国家）
190cancelled1['kænsəld]adj. 被取消的；被废除的 动词cancel的过去式和过去分词形式.
191cases1[keɪsɪs]n. 案例 名词case的复数形式.
192causing1[kɔːz]vt. 引起；使发生 n. 原因；理由；事业
193center1['sentə]n.中心，中央；中锋；中心点 vi.居中，被置于中心 vt.集中，使聚集在一点；定中心 adj.中央的，位在正中的 n.(Center)人名；(英)森特
194check1vt.检查，核对；制止，抑制；在…上打勾 vi.核实，查核；中止；打勾；[象棋]将一军 n.<美>支票；制止，抑制；检验，核对 n.（英）切克（人名）
195childhood1['tʃaildhud]n.童年时期；幼年时代
196chosen1['tʃəuzən]vt.选择（choose的过去分词） adj.挑选出来的，精选的
197Cities1n.都市（歌曲名）
198co1abbr.一氧化碳（carbonmonoxide）；哥伦比亚（Colombia）；现付票（CashOrder）；货源证书（CertificateofOrigin） n.(Co)人名；(中)措(藏语·汉语拼音)
199com1abbr.组件对象模型（ComponentObjectModel）；计算机输出缩微胶片（Computer-OutputMicrofilm）
200come1[kʌm]vi.来；开始；出现；发生；变成；到达 vt.做；假装；将满（…岁） int.嗨！ n.(Come)人名；(英)科姆；(阿尔巴)乔梅
201completes1[kəm'pliːt]adj. 完整的；完成的；彻底的 vt. 完成；使完美；使圆满；填（表格等）
202conditioning1n.调节；条件作用；整修；训练，健身训练 v.以…为条件（condition的ing形式）
203connections1[kə'nektʃənz]n. 连接点 名词connection的复数形式.
204contact1n.接触，联系 vt.使接触，联系 vi.使接触，联系
205cool1[ku:l]adj.凉爽的；冷静的；出色的 vt.使…冷却；使…平静下来 vi.变凉；平息 n.凉爽；凉爽的空气 adv.冷静地 n.(Cool)人名；(法)科尔；(英)库尔
206cotton1['kɔtən]n.棉花；棉布；棉线 vi.一致；理解；和谐；亲近 adj.棉的；棉制的 n.(Cotton)人名；(英、西、葡)科顿；(法)戈登
207countries1['kʌntrɪz]n. 国家 名词country的复数形式.
208create1[kri'eit]vt.创造，创作；造成
209created1[kri'ːeɪtɪd]adj. 创造的 v. 创造；创设；制造 vbl. 创造；创作；设立
210cultural1['kʌltʃərəl]adj.文化的；教养的
211currently1['kʌrəntli]adv.当前；一般地
212dark1adj.黑暗的，深色的；模糊的；无知的；忧郁的 n.黑暗；夜；黄昏；模糊 n.（Dark）人名；（英）达克 n.（Dark）《暗黑》（一部2017年Netflix出品的德国惊悚剧）
213days1[deiz]adv.每天；在白天 n.天（day的复数形式）；时期 n.(Days)人名；(英)戴斯
214dc1[ˌdiː'siː]abbr. 直流(=direct current) abbr. 哥伦比亚特区(=District of Columbia)
215deeply1['di:pli]adv.深刻地；浓浓地；在深处
216degrees1英 [di'ɡri:z] 美 [dɪ'ɡri:z]n. 度；学位 名词degree复数形式.
217development1[di'veləpmənt]n.发展；开发；发育；住宅小区（专指由同一开发商开发的）；[摄]显影
218different1['difərənt]adj.不同的；个别的，与众不同的
219directed1[di'rektid, dai-]adj.定向的；经指导的；被控制的 v.指导；管理（direct的过去式和过去分词）
220does1[dʌz]v.做；工作；有用（do的第三人称单数形式） n.(Does)人名；(荷)杜斯
221doing1['du:iŋ]v.做；干（do的ing形式） n.活动；所作所为
222don1[dɔn]n.先生，阁下；指导教师，大学教师 vt.穿上 n.(Don)人名；(缅)顿；(英)唐(男子教名Donald的昵称)
223dry1[drai]adj.干的；口渴的；枯燥无味的；禁酒的 vt.把…弄干 vi.变干 n.干涸 n.(Dry)人名；(法)德里
224during1['djuəriŋ]prep.在…的时候，在…的期间 n.(During)人名；(法)迪兰；(瑞典、利比)杜林
225each1[i:tʃ]adj.每；各自的 adv.每个；各自 pron.每个；各自
226earn1[ə:n]vt.赚，赚得；获得，挣得；使得到；博得 n.(Earn)人名；(泰)炎
227easier1[英 ['i:zɪə]美 ['i:zɪr]] adj.更简单；容易些（easy的比较级形式）；较早的
228eight1[eit]num.八；八个；第八 adj.八的 n.八字形
229end1[end]n.结束；目标；尽头；末端；死亡 vi.结束，终止；终结 vt.结束，终止；终结 n.(End)人名；(英、德)恩德
230ends1['endz]n. 结束；结局 名词end的复数形式.
231enjoys1[ɪn'dʒɔɪ]v. 享受；喜欢
232environment1[in'vaiərənmənt]n.环境，外界
233erect1[i'rekt]vt.使竖立；建造；安装 adj.竖立的；笔直的；因性刺激而勃起的 vi.直立；勃起
234especially1[i'speʃəli]adv.特别；尤其；格外
235every1['evri]adj.每一的，每个的；每隔…的 n.(Every)人名；(英)埃夫里
236everything1pron.每件事物；最重要的东西；（有关的）一切；万事
237example1[ig'zɑ:mpl]n.例子；榜样 vt.作为…的例子；为…做出榜样 vi.举例
238excreted1[ɪk'skriːt]v. 排泄；分泌
239exercises1['eksəsaiz]n.练习题，演习；运动
240extending1[ɪk'stendɪŋ]n. 伸长 动词extend的现在分词.
241family1n.家庭；亲属；家族；子女；[生]科；语族；[化]族 adj.家庭的；家族的；适合于全家的
242feel1['fi:l]vt.感觉；认为；触摸；试探 vi.觉得；摸索 n.感觉；触摸
243feet1['fi:t, fi:t]n.脚（foot的复数形式）；尺；韵脚
244few1[fju:]adj.很少的；几乎没有的 pron.很少 n.很少数 n.(Few)人名；(英)菲尤
245first1[fə:st]adv.第一；首先；优先；宁愿 n.第一；开始；冠军 adj.第一的；基本的；最早的 num.第一 n.(First)人名；(英)弗斯特；(捷)菲尔斯特
246fit1['fit]vt.安装；使……适应；使……合身；与……相符 vi.符合，配合；适合；合身 adj.健康的；合适的；恰当的；准备好的 n.合身；发作；痉挛 n.(Fit)人名；(捷、罗)菲特
247fitness1['fitnis]n.健康；适当；适合性
248flat1adj.平的；单调的；不景气的；干脆的；平坦的；扁平的；浅的 adv.（尤指贴着另一表面）平直地；断然地；水平地；直接地，完全地 n.平地；公寓；平面 vt.使变平；[音乐]使（音调）下降，尤指降半音 vi.逐渐变平；[音乐]以降调唱（或奏） n.（法）弗拉特（人名）；（英）弗莱特（人名）
249floor1[flɔ:]n.地板，地面；楼层；基底；议员席 vt.铺地板；打倒，击倒；（被困难）难倒
250fluid1['flu(:)id]adj.流动的；流畅的；不固定的 n.流体；液体
251fold1[fəuld]vt.折叠；合拢；抱住；笼罩 n.折痕；信徒；羊栏 vi.折叠起来；彻底失败
252followed1['fɒləʊd]n. 跟随的；遵照的 动词follow的过去式和过去分词形式.
253forces1n.势力；武装力量（force的复数形式）；兵力
254forty1['fɔ:ti]n.四十 adj.四十的；四十个的
255friend1[frend]n.朋友；助手；赞助者 n.(Friend)人名；(英)弗兰德
256front1[frʌnt]n.前面；正面；前线 vt.面对；朝向；对付 vi.朝向 adj.前面的；正面的 adv.在前面；向前 n.(Front)人名；(法)弗龙
257glands1[glændz]n. 气封；腺体 名词gland的复数形式.
258goals1['ɡəʊlz]n. 目标 名词goal的复数形式.
259Graham1['greiəm]adj.全麦的；粗面粉的；全麦粉制成的 n.(Graham)人名；(塞、瑞典)格拉哈姆
260grew1[gru:]v.成长，种植（grow的过去式） n.(Grew)人名；(芬)格雷夫；(英、葡)格鲁
261guided1['gaidid]adj.有指导的；有向导的 v.指导（guide的过去分词）
262hands1n.[解剖]手（hand的复数） v.给，传递（hand的单三形式） n.(Hands)人名；(英)汉兹
263hard1adj.努力的；硬的；困难的；辛苦的；确实的；严厉的；猛烈的；冷酷无情的 adv.努力地；困难地；辛苦地；接近地；猛烈地；牢固地 n.（Hard）人名；(英、芬、瑞典)哈德
264has1v.有，吃，得到，从事，允许，雇用，享有（have的第三人称单数）；（亲属关系中）接受；拿；买到
265her1pron.她（she的宾格）；她的（she的所有格）；她（指某个国家；一艘船） n.（法）埃尔（人名）
266how1[hau]adv.如何；多少；多么 n.方法；方式 conj.如何 n.(How)人名；(英)豪
267hundreds1['hʌndrədz]n. 数百；百位 hundred的复数形式.
268idea1[ai'diə, 'ai'diə]n.想法；主意；概念
269impulses1['ɪmpʌlsɪz]脉冲
270including1[in'klu:diŋ]prep.包含，包括
271Indiana1[,indi'ænə]n.印第安纳州（美国中部的州）
272individual1[,indi'vidjuəl, -dʒəl]adj.个人的；个别的；独特的 n.个人，个体
273inhibited1[in'hibitid]adj.抑制的；禁止的；羞怯的 v.抑制；控制（inhibit的过去分词）
274inhibition1[,inhi'biʃən]n.抑制；压抑；禁止
275inhibitions1n.抑制( inhibition的名词复数 ); 顾虑; 抑制力; [生]（酶的）抑制作用
276instincts1['ɪnstɪŋkt]n. 本能；直觉 名词instinct的复数形式.
277invest1[in'vest]vt.投资；覆盖；耗费；授予；包围 vi.投资，入股；花钱买
278invited1[ɪn'vaɪtɪd]adj. 邀请的；引起的；招致的 动词invite的过去式和过去分词.
279its1[its]pron.它的 n.(Its)人名；(俄)伊茨
280Jason1['dʒeisən]n.詹森（男子名）
281joined1[dʒɔɪnd]动词join的过去式和过去分词形式
282jump1[dʒʌmp]n.跳跃；暴涨；惊跳 vt.跳跃；使跳跃；跳过；突升 vi.跳跃；暴涨；猛增 n.(Jump)人名；(英)江普
283keeps1['kiːps]n. 生计；要塞 名词keep的复数形式.
284knees1[niː]n. 膝盖；膝关节
285know1[nəu]vt.知道；认识；懂得 vi.了解；熟悉；确信
286layers1['leɪəs]n. 层 名词layer的复数形式.
287leaders1[liːdəs]n. [计算机]前导字符；领袖；领导者 名词leader的复数形式.
288least1[li:st]adj.最小的；最少的（little的最高级） adv.最小；最少 n.最小；最少
289lesson1['lesən]n.教训；课 vt.教训；上课
290letting1['letiŋ]n.出租；租金 v.让，允许（let的现在分词）
291levels1['levəlz]n. 层次 名词level的复数形式. 动词level的第三人称单数形式.
292Lincoln1['liŋkən]n.林肯（美国第16任总统）；林肯（福特汽车厂出产的名牌豪华汽车）
293listen1['lisən]vi.听，倾听；听从，听信 n.听，倾听
294location1[ləu'keiʃən]n.位置（形容词locational）；地点；外景拍摄场地
295looking1['lukiŋ]adj.有…相貌的；有…样子的
296loud1[laud]adj.大声的，高声的；不断的；喧吵的 adv.大声地，高声地，响亮地 n.(Loud)人名；(英)劳德
297lower1['ləuə]vt.减弱，减少；放下，降下；贬低 vi.降低；减弱；跌落 adj.下游的；下级的；下等的 n.(Lower)人名；(英、意)洛厄
298lowers1英 ['ləʊə] 美 ['loʊə]n. 皱眉；不悦 名词lower的复数形式.
299making1['meikiŋ]n.发展；制造；形成 v.制作（make的现在分词）
300Massachusetts1[,mæsə'tʃu:sits]n.马萨诸塞州（美国）
301matter1n.物质；事件 vi.有关系；要紧 n.(Matter)人名；(英、法)马特；(西)马特尔
302media1['mi:diə]n.媒体；媒质（medium的复数）；血管中层；浊塞音；中脉
303meet1[mi:t]vt.满足；遇见；对付 vi.相遇；接触 n.集会 adj.合适的；适宜的 n.(Meet)人名；(英)米特
304meetings1['miːtɪŋz]n. 会议 名词meeting的复数形式.
305member1['membə]n.成员；会员；议员
306memorial1[英 [mə'mɔ:rɪəl]美 [məˈmɔriəl, -ˈmor] n.纪念碑，纪念馆；纪念仪式；纪念物 adj.记忆的；纪念的，追悼的
307might1[mait]n.力量；威力；势力 v.可以；或许（may的过去式）；应该 aux.可能；也许 n.(Might)人名；(英)迈特
308milestone1['mailstəun]n.里程碑，划时代的事件 n.(Milestone)人名；(英)迈尔斯通
309milestones1n. 里程碑（milestone的复数）
310missed1[mɪs]n. [M-]小姐 vt. 想念 vt. 错过；漏掉
311model1['mɔdəl]n.模型；典型；模范；模特儿；样式 vt.模拟；塑造；模仿 vi.做模型；做模特儿 adj.模范的；作模型用的 n.(Model)人名；(德、俄、英)莫德尔
312months1[mʌnθs]月份（month的复数）
313morning1['mɔ:niŋ]n.早晨；黎明；初期
314motivation1[,məuti'veiʃən]n.动机；积极性；推动
315move1n.移动；步骤；迁居；策略 vi.移动；搬家，迁移；离开 vt.移动；感动
316much1[mʌtʃ]adv.非常，很 adj.大量的 n.许多，大量 pron.许多，大量 n.(Much)人名；(德)穆赫；(英)马奇
317near1[niə]adj.近的；亲近的；近似的 adv.近；接近 prep.靠近；近似于
318nearby1['niə'bai]adj.附近的，邻近的 adv.在附近 prep.在…附近
319network1['netwə:k]n.网络；广播网；网状物
320next1[nekst]adv.然后；下次；其次 adj.下一个的；其次的；贴近的 n.下一个 prep.靠近；居于…之后
321nobody1['nəubədi, -bɔdi]pron.无人，没有人；没有任何人 n.无名小卒；小人物
322northeastern1[,nɔ:θ'i:stən]adj.在东北的；东北方的；来自东北的
323now1[nau]adv.现在；如今；立刻 adj.现在的 n.现在；目前 conj.由于；既然
324oars1abbr. 洋面侦察卫星(=Ocean Area Reconnaissance Satellite) n. 浆，橹（名词oar的复数形式）
325offer1[ˈɒfə]vt.提供；出价；试图 n.提议；出价；意图；录取通知书 vi.提议；出现；献祭；求婚
326once1[wʌns]adv.一次；曾经 conj.一旦 n.一次，一回
327organizers1['ɔːɡənaɪzəz]n. 组织者（organizer的复数）
328other1['ʌðə]adj.其他的，另外的 pron.另外一个
329others1pron.其他人
330over1['əuvə]adv.结束；越过；从头到尾 prep.越过；在…之上；遍于…之上 adj.结束的；上面的 vt.越过 n.(Over)人名；(俄、西、土)奥韦尔
331overhead1adv.在头顶上；在空中；在高处 adj.高架的；在头上的；在头顶上的 n.天花板；[会计]经常费用；间接费用；吊脚架空层
332palms1[pɑːm]n. 手掌；棕榈 vt. 把 ... 藏于掌中；诓骗某人
333party1n.政党，党派；聚会，派对；当事人[复数parties] vi.参加社交聚会[过去式partied过去分词partied现在分词partying]
334pictures1['pɪktʃəz]n. 绘画作品 名词picture的复数形式.
335play1[plei]vt.游戏；扮演；演奏；播放；同…比赛 vi.演奏；玩耍；上演；参加比赛 n.游戏；比赛；剧本 n.(Play)人名；(法、瑞典)普莱
336point1[pɔint]n.要点；得分；标点；[机]尖端 vt.指向；弄尖；加标点于 vi.表明；指向 n.(Point)人名；(法)普安
337poles1英 [pəʊl] 美 [poʊl]n. 杆；柱；极点 v. (用杆)支撑 Pole. n. 波兰人
338press1[pres]vt.压；按；逼迫；紧抱 vi.压；逼；重压 n.压；按；新闻；出版社；[印刷]印刷机 n.(Press)人名；(英、德、俄、西、瑞典)普雷斯
339pretty1adj.漂亮的；可爱的；优美的 adv.相当地；颇 n.有吸引力的事物（尤指饰品）；漂亮的人 n.Pretty，普雷蒂（人名）
340Prizes1[praɪz]n. 奖品；奖金；奖赏 vt. 珍视；估价 adj. 奖品的；得奖的；一流的
341protects1[prə'tekt]v. 保护；投保
342putting1['putiŋ]n.投掷；（高尔夫球）打球入洞 v.放置（put的ing形式）；轻击球；使球入洞的轻击（putt的ing形式）
343quickly1['kwikli]adv.迅速地；很快地
344racing1['reisiŋ]n.赛马；竞赛 vi.赛马（race的ing形式）；竞赛 adj.比赛的
345rarely1['rεəli]adv.很少地；难得；罕有地
346re1[rei, ri:]prep.再，重新 abbr.修订版（revisededition）；回复，答复（reply） n.(Re)人名；(英、意、塞)雷
347reaching1[riːtʃ]v. 到达；伸出；达成；取得联系；延伸；（伸手）去够 n. 范围；影响力；河段；等级
348ready1['redi]adj.准备好；现成的；迅速的；情愿的；快要…的 n.现款；预备好的状态 adv.迅速地；预先 vt.使准备好 n.(Ready)人名；(英)雷迪
349recognize1['rekəgnaiz]vt.认出，识别；承认 vi.确认，承认；具结
350regular1['regjulə]adj.定期的；有规律的；合格的；整齐的；普通的 n.常客；正式队员；中坚分子 adv.定期地；经常地 n.(Regular)人名；(以)雷古拉尔
351remember1[ri'membə]vt.记得；牢记；纪念；代…问好 vi.记得，记起
352removes1[rɪ'muːvz]引语排版
353reported1[ri'pɔ:tid]adj.报告的；据报道的 v.报道（report的过去分词）；报告；记录
354response1[ri'spɔns]n.响应；反应；回答
355restraint1[ri'streint]n.抑制，克制；约束
356returns1[rɪ'tɜːnz]n. 报告；统计表；研究成果 名词return的复数形式.
357rhythmic1['riðmik, 'riθ-]adj.[生物]有节奏的（等于rhythmical）；间歇的；合拍的 n.韵律论（等于rhythmics）
358rises1[raɪz]vi. 上升；升起；增加；起床；反抗；复活 n. 上升；增加；斜坡；小山
359river1['rivə]n.河，江 n.(River)人名；(英)里弗
360round1[raund]n.圆；循环；一回合；圆形物 adj.圆的；完全的；大概的；肥胖的 adv.在周围；迂回地；朝反方向；挨个 vt.完成；围捕；绕行；弄圆 vi.进展；变圆；环行；发胖 prep.附近；绕过；大约；在…周围 n.(Round)人名；(英)朗德
361row1[rəu]n.行，排；划船；街道；吵闹 vt.划船；使……成排 vi.划船；争吵 n.(Row)人名；(英)罗
362Saskatchewan1[səs'kætʃiwən]n.萨斯喀彻温省
363say1[sei]vt.讲；说明；例如；声称；假设；指明 vi.讲；表示；念；假定；背诵 n.(Say)人名；(土)萨伊；(法、老、柬)赛；(英)塞伊；(匈、罗)绍伊
364sense1n.感觉，功能；观念；道理；理智 vt.感觉到；检测 n.森斯（人名）
365Serbia1['sə:biə]n.塞尔维亚（南斯拉夫成员共和国名）
366serious1['siəriəs, 'si:r-]adj.严肃的，严重的；认真的；庄重的；危急的
367several1['sevərəl]adj.几个的；各自的 pron.几个；数个
368significant1[sig'nifikənt]adj.重大的；有效的；有意义的；值得注意的；意味深长的 n.象征；有意义的事物
369since1[sins]conj.因为；由于；既然；自…以来；自…以后 prep.自…以来；自…以后 adv.后来
370snow1[snəu]n.雪，积雪；下雪 vi.降雪 vt.使纷纷落下；使变白 n.(Snow)人名；(英)斯诺
371song1[sɔŋ, sɔ:ŋ]n.歌曲；歌唱；诗歌；鸣声 n.(Song)人名；(泰)颂；(柬)松；(英)桑；(老)宋；(越)双；(东南亚国家华语)松
372soon1[su:n]adv.快；不久，一会儿；立刻；宁愿
373spontaneous1[spɔn'teiniəs]adj.自发的；自然的；无意识的
374sport1[spɔ:t]n.运动；游戏；娱乐；运动会；玩笑 vi.游戏 vt.游戏；参加体育运动；夸耀 adj.运动的
375sports1n.运动；运动会（sport的复数）；（报纸）体育版面；突变；娱乐 adj.运动的；适用于运动的 v.娱乐；戏弄（sport的第三人称单数）
376stadium1['steidiəm]n.体育场；露天大型运动场
377stairs1[steəz]n. 楼梯
378standard1['stændəd]n.标准；水准；旗；度量衡标准 adj.标准的；合规格的；公认为优秀的 n.(Standard)人名；(英)斯坦达德；(德)施坦达德
379standing1['stændiŋ]adj.长期的；直立的；固定的 n.站立；持续；身分 v.站立；坚持不变；坐落于（stand的ing形式） n.(Standing)人名；(英)斯坦丁；(德)施坦丁
380start1[stɑ:t]vt.开始；启动 vi.出发 n.开始；起点
381States1n.州，国家（state的复数形式） vt.声明（state的第三人称单数形式）；陈述
382stumm1斯蒂姆
383such1[sʌtʃ, sətʃ]adj.这样的，如此的 n.(Such)人名；(英)萨奇；(德)祖赫
384suggestions1n. 意见；示意 名词suggestion的复数形式.
385suggests1[sə'dʒest]vt. 建议；暗示；使想起；表明；要求
386summer1['sʌmə]n.夏季；全盛时期 vi.避暑；过夏天 adj.夏季的 n.(Summer)人名；(德)祖默；(英)萨默
387sun1[sʌn]n.太阳 vt.使晒 vi.晒太阳 n.(Sun)人名；(中)孙(普通话·威妥玛)；(柬)孙；(缅)素；(土)松
388sunrise1['sʌnraiz]n.日出；黎明 n.(Sunrise)人名；(德)松里泽
389sure1[ʃuə, ʃɔ:]adj.确信的；可靠的；必定的 adv.当然；的确 n.(Sure)人名；(英)休尔
390surroundings1[sə'raundiŋz]n.环境；周围的事物
391talk1[tɔ:k]vt.说；谈话；讨论 vi.谈话；说闲话 n.谈话；演讲；空谈
392Tanis1[/'tænis/]n.坦尼斯（埃及古城）
393teammate1['ti:mmeit]n.队友，同队队员
394temperature1n.温度；体温；气温；发烧
395ten1[ten]num.十个，十 n.(Ten)人名；(英)坦恩；(意)泰恩；(柬)登
396than1[ðæn, 弱ðən, ðn]conj.比（用于形容词、副词的比较级之后）；除…外（用于other等之后）；与其…（用于rather等之后）；一…就（用于nosooner等之后） prep.比；超过 n.(Than)人名；(老、柬、德)坦；(缅)丹
397thickness1['θiknis]n.厚度；层；浓度；含混不清
398thing1[θiŋ]n.事情；东西；事物；情况
399those1[ðəuz]adj.那些的 pron.那些（that的复数）
400through1[θru:]prep.通过；穿过；凭借 adv.彻底；从头至尾 adj.直达的；过境的；完结的
401time1[taim]n.时间；时代；次数；节拍；倍数 vt.计时；测定…的时间；安排…的速度 adj.定时的；定期的；分期的 n.(Time)人名；(俄)季梅；(英)泰姆；(罗)蒂梅
402times1[taimz]prep.乘以 v.使…相乘（time的第三人称单数） n.时代（time的复数）；[数]次数
403tone1[təun]n.语气；色调；音调；音色 vt.增强；用某种调子说 vi.颜色调和；呈现悦目色调 n.(Tone)人名；(罗、塞、乍)托内；(英)托恩
404took1v.拿；取；接受（take的过去式）
405top1[tɔp]n.顶部，顶端；上部；首席；陀螺 vi.高出，超越；结束；达到顶点 vt.超越，超过；给…加盖；达到…的顶端 adj.最高的，顶上的；头等的 n.(Top)人名；(英、土、意)托普
406torso1['tɔ:səu]n.躯干；裸体躯干雕像；未完成的作品；残缺不全的东西
407trees1[triːs]n. 树； 灌木； 似树的木制品； 木梁； 鞍架； 宗谱； 绞刑架； 十字架 v. 逼迫上树； 在 ... 植树； 鞋楦 名词tree的复数形式
408two1[tu:]n.两个 adj.两个的 num.二
409under1['ʌndə]prep.低于，少于；在...之下 adv.在下面；在下方 adj.下面的；从属的
410united1[ju:'naitid]adj.一致的，统一的；团结的，和睦的
411university1[,ju:ni'və:səti]n.大学；综合性大学；大学校舍
412unless1[ən'les]conj.除非，如果不 prep.除…之外
413upon1[ə'pɔn]prep.根据；接近；在…之上
414upright1['ʌprait, ,ʌp'r-]adj.正直的，诚实的；垂直的，直立的；笔直的；合乎正道的 n.垂直；竖立
415uses1abbr. 美国就业局(=United States Employment Service)
416using1n.使用；利用 v.使用（use的ing形式）
417usual1['ju:ʒuəl]adj.通常的，惯例的；平常的
418valley1['væli]n.山谷；流域；溪谷 n.(Valley)人名；(英)瓦利；(法)瓦莱
419warned1英 [wɔːn] 美 [wɔːrn]vt. 警告；告诫；预先通知 vi. 发出警告
420Washington1['wɔʃiŋtən]n.华盛顿（美国州名，美国城市名，美国第一任总统，姓氏）
421way1[wei]n.方法；道路；方向；行业；习惯 adv.大大地；远远地 adj.途中的 n.(Way)人名；(中)见Wei；(英、缅)韦
422we1[wi:弱 wi]pron.我们（主格）；笔者，本人（作者或演讲人使用）；朕，寡人 n.(We)人名；(缅)韦
423webpage1['webpeɪdʒ]n. 网页
424website1['websaɪt]n. 网站
425Wednesdays1['wenzdiz; -deiz]adv.每星期三
426week1[wi:k]n.周，星期
427weight1[weit]n.重量，重力；负担；砝码；重要性 vt.加重量于，使变重 n.(Weight)人名；(英)韦特；(捷)魏格特
428while1[hwail]conj.虽然；然而；当……的时候 n.一会儿；一段时间 vt.消磨；轻松地度过
429words1[wə:dz]n.[计]字（word的复数）；话语；言语 v.用言语表达（word的三单形式）
430work1n.工作；[物]功；产品；操作；职业；行为；事业；工厂；著作；文学、音乐或艺术作品 vt.使工作；操作；经营；使缓慢前进 vi.工作；运作；起作用 n.（英、埃塞）沃克（人名）
431year1n.年；年度；历年；年纪；一年的期间；某年级的学生
432yet1[jet]adv.还；但是；已经 conj.但是；然而 n.(Yet)人名；(东南亚国家华语)一
433yourself1[jɔ:'self, juə-, jə-]pron.你自己
434zero1['ziərəu, 'zi:rəu]n.零点，零度 num.零 n.(Zero)人名；(意)泽罗